绿茶叶的功效与作用

　　绿茶渣的功效与作用 绿茶叶含有茶多酚，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。绿茶叶含有的儿茶素、茶多酚和黄酮类物质，能够降血压、降低胆固醇、抗菌、抗病毒、消臭等多种保健作用。 茶叶渣能够降血压。茶叶渣中含有的茶多酚可以通过影响到人体的血管壁，从而抑制动脉硬化，起到降压的作用。

　　茶叶渣里含有的儿茶酚有很好的杀菌作用，其也可以阻止有害物质在人体的形成，并且对人体皮肤有保健养生的作用。 同时茶叶渣中含有的茶多酚可以防辐射。茶多酚在茶叶叶中含量非常丰富，它能为我们的细胞提供营养，还能让我们的皮肤更加的有弹性，有美容效果。

　　以上就是绿茶叶的功效与作用，通过上文大致介绍之后，相信大家都知道绿茶叶是一种不错的茶叶选择，但是大家在喝绿茶叶的时候也要注意一些饮用禁忌。还有要注意饮茶的禁忌，否则也会对我们的身体造成伤害。绿茶的功效与作用 绿茶的作用 绿茶是我们日常生活中很多人都喝过的一种茶叶，喝起来的味道比较清新，那绿茶的功效与作用有哪些呢?相关的介绍如下! 绿茶的功效与作用 绿茶是一种保健功效很强的茶类，对各种细菌，如痢疾杆菌等也有很好的预防作用，它还具有很好的防辐射功效，平时适量饮用一些绿茶能起到防辐射的作用，女性朋友们可以多喝一些。

　　一、绿茶的功效与作用 绿茶的功效与作用 人们都知道，儿茶素是叶绿素的主要成分，这种物质在绿茶中含量比较丰富，这些物质进入人体以后，能很好的提高人体免疫力，减少疾病的发生，人们饮用以后可以很好的预防感冒和流感以及肠炎等多种疾病，平时生活中经常饮用可以起到预防感冒和流感等多种功效。

　　二、绿茶的饮用禁忌 每天饮用绿茶可以在饭前和饭后，因为空腹饮用会对胃造成一定的刺激，这样不会对肠胃造成伤害，但是绿茶也不能饮用过多，过量的饮用，会导致人们出现头昏和手脚无力等多种不适症状，另外有些人在空腹状态下饮用绿茶也会对身体健康造成伤害，不利于身体健康。