绿茶的功效与作用禁忌人群,柠檬绿茶的功效与作用

　　绿茶的功效与作用禁忌人群(柠檬绿茶的功效与作用及禁忌) 绿茶的功效与作用第一：利尿解乏 中医学觉得，绿茶味苦、微甘，性寒，有清热解毒、清心明目的功效。另外，绿茶还有降低体脂的功效。防辐射，绿茶中含有的维生素C和维生素E，都是抗辐射的来源，能减少电脑辐射的危害。

　　第二：绿茶有抗癌的功效。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 贝医认为，绿茶中的茶多酚能杀灭咽部皮肤上的多种致病菌，还可以使病毒细菌不易侵染。 B：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

　　O：绿茶含氟量较高，可以抑制肾小管再吸收，促进肾脏中水的滤出率，有很好的利尿功效。 b：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。 茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

　　绿茶是我国产量最多的一类茶叶，其品种繁多，是我国的名茶之一。它的产地是中国，茶叶品种繁多，内销很普遍，各种各样的绿茶、花茶，形成了三绿(干茶绿、汤绿、叶绿”的品质特征，这是其中很重要的一环，因为这一切的由来都是跟它的树种有关。绿茶品种，按照制造工艺和原料的不同，又分为炒青、烘青、晒青、蒸青。 相对于炒青(蒸青)，名优品种比较少。名优绿茶最耐泡，可选择80℃左右的沸水，冲泡后香气高鲜，滋味甘醇。名优绿茶原料细嫩，制工精细，品质优异，久泡不涩，香味独特，饮用后回甘生津，有着很好的保健功效。

　　(2)名优绿茶(Green Tea ) 绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。在显微镜下观察,干茶叶呈绿色,白色茸毛披露、完整成朵、芽细如针. .绿茶是我国产量最多的一类茶叶，全国18个产茶省(区)都生产绿茶，中国绿茶的产量位居六大初制茶之首。